Loano offre più di un'occasione per vivere una vacanza attiva dedicata al movimento e all'attività fisica. Gli impianti sportivi e il territorio consentono un soggiorno sportivo con proposte individuali.
Il Palazzetto dello Sport con campo di basket e di pallavolo, la piscina coperta, la piscina olimpionica all'aperto, i campi da tennis, i campi da calcio e il bocciodromo, sono i numeri della città sportiva. Per chi ama le escursioni nella natura, Loano regala itinerari ciclistici e passeggiate a piedi alla scoperta dell'entroterra.
All'interno della MARINA di LOANO (porto) si trova il "Centro Italiano di Alta Specializzazione della Federazione Italiana di Vela" che offre la possibilità di poter conoscere il mare e di partecipare ad attività ad esso legate.
Per gli amanti del brivido, ai piedi del monte Carmo è possibile vivere grandi emozioni percorrendo gli itinerari speleologici che conducono nel cuore della montagna o risalendo le pareti di roccia attrezzate. A pochi chilometri da Loano, a Garlenda, è possibile trovare esclusivi campi da golf e centri ippici.